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나를 성장시키는 모닝루틴

- 기상시간: 6시 10분

 

1. 3년후 나를 상상하면서 읽는 퓨처샐프_완료

 

2. 독서하면서 필사하기_완료

- 문샷 7장_실패에 대한 생각 정리하는데 도움

 

3. 모닝운동하기

빅시스_20분_와우...힘들힘들

https://www.youtube.com/watch?v=OMgkDnDOpqI

 

4. 운동후 냉샤워_완료

 

5. 과일아침식사_완료

 

이번주 금요일부터 스페인 포르투갈 여행을 가야하기에 마음이 급하다. 

그래도 모닝루틴은 중요하기 때문에 바빠도 오늘도 완료~

특히 오늘은 오전에 영어스터디가 있어서 더 바쁘지만 좋은 분들을 일주일에 한번씩 만나는 기쁨에 비하면 바쁜건 아무 것도 아니다. 

특히 스터디할때마다 마시는 라떼는 정말 꿀맛~

가끔은 이 라떼 생각나 혼자 가서도 마시는 경우가 많다. 

 

영어스터디지만 어느샌가 영어보단 뭐랄까 인생과 책 이야기를 더 많이 하는 모임이 됐다. 

오늘도 스터디분들에게 모닝루틴을 만들길 추천하고 오긴 했는데 ㅎㅎㅎ

왜 부자들이 모닝루틴을 실행하는지, 왜 성공하는 사람들이 더 이런 루틴들을 지키는지 이젠 조금은 알 것 같다. 

 

오늘 스터디 멤버분들 중 한분이 나에게 물었다.

왜 그렇게 열심이냐고? 경제적으로도 심리적으로도 안정적인데 뭘 위해 그렇게 열심히 하냐고...

그러게...난 왜 이렇게 모닝루틴을 지키고 실천하려고 노력할까?

 

근데 생각해보면 이런 내가 나다. 

항상 발전하려고 하고 머물지 않고 나아가려고 하는 게...바로 나다. 

이런 매일의 삶이 좋으니까 다양한 책을 읽고 운동을 하고 매일 나로서 살아가는 것.

누구와 비교해 더 잘나기 위해서가 아니라 어제의 나보다 조금더 발전하고 성숙한 내가 되고 싶은 마음..

그래서 나는 오늘도 나름의 루틴을 잘 해낸 날 칭찬한다. 

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나를 성장시키는 모닝루틴

- 기상시간: 6시 10분

 

1. 3년후 나를 상상하면서 읽는 퓨처샐프_완료

 

2. 독서하면서 필사하기_완료

- 읽고 있는 책: 문샷 6장 자리를 반증하고 또 반증하고

 

3. 모닝운동하기

빅시스_`10분 프로그램*2_총 143칼로리 소모

https://www.youtube.com/watch?v=lVfqwG-Fk24

https://www.youtube.com/watch?v=efiqud5yKLw

 

4. 운동후 냉샤워_완료

 

5. 과일아침식사_완료

 

1월 1일부터 했으면 좋았겠지만 사실 연휴에는 평소에 하는 모닝루틴을 진행하기가 쉽지가 않다. 

그래서 작년부터 이어오긴 했지만 2024년을 맞아 새롭게 모닝루틴을 진행하고 이렇게 기록하고자 한다.

다이어리에 기록하긴 하지만 자세하진 않기 때문에 이렇게 블로그에 기록하는 것이 좋을 것 같아 죽어있던 티스토리 다시 시작!!

최근 몇년간은 운동에 신경을 많이 쓰기 시작했는데 특히 아침에 운동한 뒤 냉샤워는 누구에게나 추천하고 싶은 루틴이다. 

또한 다독가이긴 하지만 필사를 해본적은 없었는데 필사를 시작하고 나니 독서가 더 깊어지는 것 같아 만족스럽다. 

매일 매일이 쌓여 날 만든다 생각된다. 

많은 부자들이 모닝루틴을 강조하는데 나 역시 한번 모닝루틴이 잡히니 지금은 어렵지 않게 진행할 수 있어 감사하다. 

이제 새로운 2024년이 시작됐다. 

이번주는 금요일에 스페인 포루투갈 여행을 가기 때문에 너무 바쁘다. 

미리미리 준비할 수 있도록 체크리스트를 꼼꼼하게 확인하자!

월요일 같은 화요일 화이팅~!!

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