2024년 1월 2일 모닝루틴

나를 성장시키는 모닝루틴

- 기상시간: 6시 10분

 

1. 3년후 나를 상상하면서 읽는 퓨처샐프_완료

 

2. 독서하면서 필사하기_완료

- 읽고 있는 책: 문샷 6장 자리를 반증하고 또 반증하고

 

3. 모닝운동하기

빅시스_`10분 프로그램*2_총 143칼로리 소모

https://www.youtube.com/watch?v=lVfqwG-Fk24

https://www.youtube.com/watch?v=efiqud5yKLw

 

4. 운동후 냉샤워_완료

 

5. 과일아침식사_완료

 

1월 1일부터 했으면 좋았겠지만 사실 연휴에는 평소에 하는 모닝루틴을 진행하기가 쉽지가 않다. 

그래서 작년부터 이어오긴 했지만 2024년을 맞아 새롭게 모닝루틴을 진행하고 이렇게 기록하고자 한다.

다이어리에 기록하긴 하지만 자세하진 않기 때문에 이렇게 블로그에 기록하는 것이 좋을 것 같아 죽어있던 티스토리 다시 시작!!

최근 몇년간은 운동에 신경을 많이 쓰기 시작했는데 특히 아침에 운동한 뒤 냉샤워는 누구에게나 추천하고 싶은 루틴이다. 

또한 다독가이긴 하지만 필사를 해본적은 없었는데 필사를 시작하고 나니 독서가 더 깊어지는 것 같아 만족스럽다. 

매일 매일이 쌓여 날 만든다 생각된다. 

많은 부자들이 모닝루틴을 강조하는데 나 역시 한번 모닝루틴이 잡히니 지금은 어렵지 않게 진행할 수 있어 감사하다. 

이제 새로운 2024년이 시작됐다. 

이번주는 금요일에 스페인 포루투갈 여행을 가기 때문에 너무 바쁘다. 

미리미리 준비할 수 있도록 체크리스트를 꼼꼼하게 확인하자!

월요일 같은 화요일 화이팅~!!